Exercitando Sua Escuta Ativa

Hey gente, tudo bem com vocês?

Se você pudesse ter um super poder qual escolheria? Eu escolheria o teletransporte ou poder voar.

Infelizmente não podemos(ainda) ser picados por insetos modificados geneticamente ou cair em um tanque radioativo, entretanto, isso não impede de você ter um super poder bem legal que se chama Escuta Ativa que é prima da empatia.

O que seria escuta ativa? Você passar a escutar mais as pessoas ao seu redor. Ao conversar com alguém, prestar atenção tanto no que ela diz quanto na linguagem corporal para que quando for sua vez de falar, você ter algo de real para opinar para a pessoa e falar dela e não de você.

Um exemplo seria:

Pessoa 1: Nossa, eu ando tão desmotivada na faculdade, sinto que não vou aguentar muito tempo.
Pessoa 2: Faz um esforço. Eu trabalho, estudo, cuido de criança e ainda tenho tempo para a academia.
NÃO SEJA A PESSOA 2
Um exemplo do que ela poderia responder seria 'Não pensa assim, é só uma fase. Você só precisa não se cobrar tanto' ou fazer um comentário motivacional, você falar de realizações próprias para se sair melhor que a outra pessoa só mostra o quão egoísta é com sentimentos alheios.

Dicas Para Exercitar Sua Escuta Ativa

-Escute atentamente a tudo que está sendo dito
-Não crie julgamentos, tente ver todos os lados
-Não interrompa alguém quando ela estiver falando
-Você pode sugerir soluções para o problema da pessoa, só que você não pode impor nem exigir que ela siga

E você, como anda sua escuta ativa? Você mais fala ou mais escuta?
Beijos

32 comentários

  1. Eu sou totalmente a pessoa 1. E todos que estão ao meu redor são a 2.
    Chega a ser tão estressante ser a que escuta, que acabei me fechando e quase não falo mais nada de mim pra não ouvir um 'mas olha bem pra mim, faço/sou isso...'

    Essa é uma dica de mão dupla porém um ótimo post.
    Beijão!
    A Bela, não a Fera | A Bela, não a Fera no Youtube

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  2. Não é querendo me gabar não, mas minha escuta ativa sempre foi muito boa! É uma das minhas qualidades! :D

    Beijo!
    Cores do Vício

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  3. Saber escutar e tentar entender o que o outro está passando é algo lindo e muito importante e pouquíssimas pessoas sabem fazer isso.
    Ótimo post!

    https://heyimwiththeband.blogspot.com.br/

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  4. Que post maravilhoso, Tay! Essas dicas são muito boas e muitas vezes não usamos haha Também escolheria ter o poder de teletransporte haha Beijos
    www.achatadebatom.blogspot.com

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  5. Eu também queria poder voar, seria muito bom, e resolveria meus problemas kkkk.
    Adorei o post, a minha escuta ativa está meio complicado, tem dias que esculto mais, e falo menos ou ao contrario.
    Beijos boa semana
    http://bellapagina.blogspot.com.br/

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  6. Olá tudo bem?
    Obrigada pela visita.
    Gostei do post bem interessante acho que tenho escuta ativa, porque eu amo
    conversar e escutar as pessoas e dar conselhos, tento sempre ajudar conversando,
    o mundo seria melhor se as pessoas gostassem mais de conversar, mas ultimamente tenho estado perto de tantas pessoas fechadas que não gostam muito de interagir, que as vezes penso que tem algo de errado comigo mas sei que não kkk.
    Beijos!!
    https://bemcandy.blogspot.com.br

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  7. Eu falo muito, mas também escuto bastante. Eu sempre acho que dou conselhos bons e tento me colocar no lugar da pessoa.

    www.biigthais.com

    Beijoos ;*

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  8. Acho que sei ponderar, depende da situação eu falo bastante, mas costumo ouvir muito também! Curti esta reflexão. Primeira vez que visito teu blog, acessei pelo nome achei legal e amei conhecer aqui

    parabéns e sucesso!

    http://www.cherryacessorioseafins.com.br/

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  9. Outro dia li um texto que falava algo parecido. Tinha até um exercício para não falar muito sobre o eu e deixar o outro falar. Só não sabia que tinha o nome de escuta ativa, mas vou procurar exercitar.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  10. Oi!
    Olha eu adoro essa coisa de escuta ativa mas confesso que as vezes acaba sendo prejudicial pra mim??? hahaha Costumo deixar a pessoa falar por horas e ouvir bastante e assim nunca coloco nada pra fora, é meio que um mecanismo pra não desabafar ou irritar (?) as pessoas com os meus problemas, preciso trabalhar isso aaaaa <3 beijo!

    Ray e os Dezoito

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  11. Oie Tay =)

    O problema é que nos dias de hoje a empatia mandou lembranças e as pessoas só querem falar e não ouvir...

    Beijos;***
    Ane Reis | Blog My Dear Library.

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  12. Olá, tudo bom?
    É disso que o mundo precisa, heim.
    As pessoas falam muito e falam muito das suas próprias vidas quando, na verdade, deveriam escutar.
    Beijos!
    5 O'clock Tea

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  13. ;D

    Eu sou uma pessoa boa de ouvir as outras!

    Ótima sexta!

    Beijo! ^^

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  14. Eu acredito que é primordial ouvir as pessoas, vivemos em tempos tão egocêntricos que é raro alguém que para e escute e compreenda os problemas do outro. Empatia esta em falta... Bela reflexão, Abraço!

    https://poetizandomaria.blogspot.com.br/

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  15. Olá! Gostei desse seu post, super útil para algumas pessoas (um pouco pra mim também, apesar de eu ser a pessoa que sempre escuta mais do que fala).
    Beijos,
    Meise Renata.
    viciadas-em-livros.blogspot.com.br

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  16. Muito interessante seu post
    faz todos nós refletirmos como andamos individualistas
    beijão
    Karina Pinheiro

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  17. Eu não conhecia isso, achei interessante e muito bonito, afinal a escuta ativa está ligada em prestar atenção no próprio e ajudar mais. Gostei *.*
    Charme-se

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  18. Adorei o post de hoje Tay, as vezes o que precisamos mesmo é saber escutar e ter bom senso nas palavras. Se eu tivesse um dom , eu queria voar pra chegar mais pertinho de Deus, bjus e bom domingo.

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  19. Eu tenho ouvido mais do que falado. Frequentemente as pessoas vem se desabafar comigo.

    Big Beijos,
    LULU ON THE SKY | YOU TUBE

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  20. Post maravilhoso para ler em um domingo, já acordo segunda-feira com vontade de ouvir melhor as pessoas. Eu, sinceramente, acho que não escuto muito as pessoas, principalmente o pessoal da minha familia, isso é terrivel! Vou prestar a atenção nas pessoas essa semana toda e te conto como foi!
    Um beijo,

    http://lesjoursdemarcela.blogspot.com.br/

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  21. Ótimo post :)

    www.paginasempreto.blogspot.com.br

    Beijos

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  22. Eu já fui muito de falar, hoje em dia prefiro ouvir ;)

    Beijos,
    Pri
    www.vintagepri.com.br

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  23. Eu também escolheria o teletransporte ou mesmo o poder de curar as pessoas, que nem em a Espera de um Milagre, sabe? Acho sensacional. Mas ei, que amor de post, eu me esforço pra escutar mais, mas é um exercício diário!


    Beijos
    Brilho de Aluguel

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  24. ai mininaaaaaa, eu odeio tanto quando alguém tá contando sobre um perrengue e alguém começa com 'mas eu' 'comigo foi assim' MIGUE ISSO NÃO É UMA COMPETIÇÃO!!!

    NÃO SEJAM A PESSOA DOIS.

    anyway, sou melhor ouvinte do que falante :)

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  25. Oi Tay, eu estava conversando justamente sobre isso outro dia. Tenho percebido que as pessoas estão cada vez mais auto-centradas e isso é bem complicado. Por um mundo com mais empatia e solidariedade! <3

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  26. As pessoas precisam ter mais empatia, compreensão e respeito umas pelas outras. Eu costumo ser uma pessoa que fala muito, mas também que ouve muito. tento equilibrar de alguma forma.
    bjs
    blogtrashrock.com

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  27. NOSSA, CARA
    EU DETESTO AS PESSOAS QUE QUANDO A GENTE FALA QUE TÁ NA BAD, ELES QUEREM TE MOSTRAR QUE A VIDA DELES É PIOR. EU ODEEEEEEEEEEEEEIO!
    e o pior de tudo é que é mais fácil encontrar esse tipo de gente do que o contrário ._.
    eu faço o possível pra me envolver no assunto e vida da pessoa naquela hora, me sinto muito bem tentando ajudar. Não consigo compreender como as pessoas não conseguem isso :(

    beijo
    www.beinghellz.com.br

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  28. Oi, Tay!

    Esse é um ótimo conselho! Escutar de verdade... Dicas úteis...

    Abraços, Cris

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  29. Belo post flor!
    bjs
    http://www.pinkbelezura.com/

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  30. Precisamos de mais pessoas assim, viu! Estamos muito focados no "eu" e esquecemos o outro! Sempre fui adepta desses dois poderes especiais, Empatia e Escuta Ativa ♥ A cada dia tento aprender e melhorar mais!!! :)
    beijo


    coloresam.com

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  31. Oláá! Tudo bem??
    Adorei esse post! E eu não conhecia essa designação escuta ativa, gostei de entender mais! Acho super importante!! Ainda mais o de interromper outras pessoas!!
    beeijo

    http://lecaferouge.blogspot.com.br/

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