6 de mai. de 2019

Arrume a sua cama | 3 ensinamentos para a vida


Hey gente, tudo bem com vocês?

Pense em alguém que você conhece e que vive criticando o gênero autoajuda. Ok, agora multiplique por 10. Pronto, você chegou ao meu nível de aversão á livros de autoajuda. Bom, o que eu era né.

Eu sempre critique muito o gênero e achava que não era algo pra mim e que não era tão importante. O bom da vida é que crescemos e pagamos a lingual, e autoajuda virou um dos meus queridinhos no meu crescimento pessoal. Nos livros, eu consigo ver e expressar algo que sentia a necessidade e não conseguia explicar. 

Eu estou num momento da vida que preciso muito de leituras que me ajudem a entender quem eu sou e qual meu papel no mundo, por isso, não hesitei em ler Arrume a Sua Cama Pequenas Atitudes Que Podem Mudar A Sua Vida... E Talvez O Mundo do William H. Mcraven.

William H. Mcraven é um almirante da marinha norte-americana que viralizou após fazer uma palestra numa universidade americana em que compartilhava lições sobre liderança. Após viralizar, ele decidiu escrever o livro e virou um Best-seller.

Em Arrume a sua cama, o autor passa lições usando suas experiências como exemplo. Eu gostei muito do livro e das lições, mas eu sou meio adversa a ideia de meritocracia que o autor passa, afinal, todo mundo tem uma vivência diferente e ninguém está na pele do outro para dizer o que ele pode ou não suportar ou alcançar.

Eu separei três lições que fizeram muito sentido para mim e que gostaria de compartilhar, vamos ver?

- Se você quer mudar o mundo… comece arrumando a sua cama (demonstra disciplina)

Como parte da rotina militar dele, todo dia tinha uma inspeção para saber se a cama de todos estava bem arrumada. E o autor defende a ideia de que se você arruma a sua cama ao acordar, você terá feito pelo menos uma coisa ao fim do dia para se orgulhar.

Eu passei muito tempo da minha vida deixando para arrumar a cama depois. Eu acredito muito que durante o sono, nossa energia ruim sai do corpo para ser renovada, e deixando a cama bagunçada essa energia pode sair. Só que depois que eu li o livro, comecei a arrumar a minha cama todo santo dia, eu percebi que me sentia mais satisfeita. Pois, com todo o estresse do dia, eu sempre ficava bem ao ver minha cama arrumada e saber que a qualquer momento em que eu quisesse me sentir mais segura.

Disciplina é algo fundamental na vida se você quer que tudo corra de forma ordenada, e arrumar a cama dá uma sensação de calmaria e dever cumprido seja lá como foi o seu dia.

- Se você quer mudar o mundo… encontre alguém que o ajude a remar (você não vai conseguir sozinho)

A gente sempre precisa de alguém. No livro, ele explica em como é importante ter plena confiança no seu parceiro. Ele vai está ali para te proteger caso algo aconteça e vice-versa.

Eu sempre tive a noção que eu preciso de outras pessoas. E não é vergonha nenhuma você precisar.

Você precisa aprender a confiar e ser digno de confiança. Precisa saber que você não precisa levar um barco sozinho nas costas, pois sempre vai ter alguém para dividir o peso contigo. Cerque-se de boas de confianças e perceba que a vida é mais leve quando não se está sozinho.

- Se você quer mudar o mundo… comece a cantar quando estiver enfiado na lama até o pescoço (dê esperança às pessoas)

O exemplo citado nessa, é que os recrutas tinham que ficar num lago de lama até que alguém desistisse, e quando um estava perto de desistir alguém começou a cantar e todos seguiram cantando e o que queria desistir, ficou. Isso porque ele viu que se alguém podia aguentar naquela situação e ainda cantar, ele também podia.
Isso é esperança.

Quando ficamos com medo de não conseguir algo, o nosso instinto é fugir, entretanto, você deve se encher de esperança e se inspirar em alguém que já passou pela mesma situação e sobreviveu. E se ninguém sobreviveu a isso ainda, sobreviva e dê esperança para outras pessoas. Seja o primeiro, seja destemido e ousado.

A vida está cheia de pessoas que preferem ficar pelo caminho, então porque você não pode ser a primeira pessoa a cruzar a linha de chegada?

Eu tenho medo de mudanças e de tentar coisas, e esse livro me ajudou a tentar me desafiar mais.

Os livros de autoajuda me ajudaram muito (e continuam ajudando muito), e hoje percebo em como era errado julgar algo que eu não tenho intimidade. Não tenham medo do que te tira da zona de conforto, as vezes, você está só se atrasando de ter experiências maravilhosas.

E você, já conhecia o livro? Arruma a cama sempre que acorda?
Beijos

23 comentários:

  1. Que ótima dica! Sinto que preciso com urgência me aprofundar nesse mundo de livros de autoajuda e eu amei sua indicação. Tenha um ótimo dia, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    www.paisagemdejanela.com

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  2. Que post sensacional, fiquei doida para conhecer esse livro, deve ser surreal de bom. Obrigada por compartilhar essa dica!

    https://www.kailagarcia.com

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  3. Eu não consigo sair de casa sem deixar o quarto arrumado.
    A lição da lama também é muito boa.
    Xoxo

    marisasclosetblog.com

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  4. Eu amei este post e parece que o livro tem ensinamentos bem legais e agregadores.
    Charme-se

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  5. Que dica excelente! Vou pesquisar mais sobre.

    Ótimo post!
    >>> https://blogjulianarabelo.blog/

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  6. Eu adoro arrumar minha cama também, me dá uma sensação boa.
    Já até aconteceu de eu chegar em casa às 22h, arrumar a cama e ir dormir às 23h.. só para ter aquele gostinho de cama arrumada kkkk.

    Gostei do livro, coloquei na minha listinha para ler.

    Ótima semana,
    http://mylife-rapha.blogspot.com

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  7. Uauu, eu já quero ler!!
    Meu marido sempre me fala, que se ele não arrumar a cama assim que acorda, o dia dele parece que fica tudo bagunçado!
    adorei, eu to nessa fase de leitura pra me entender tbm, já vou colocar esse na lista
    beijs
    Taty
    http://tatycamposblog.blogspot.com//

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  8. Esse livro está na minha lista de leituras futuras. Também gosto desses tipos de livros porque eles me deixam motivada quando estou um pouco mal. Gostei muito da proposta do livro e saber sua opinião.

    https://www.biigthais.com

    Beijoos ;*

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  9. Oie Tay =)

    E pensar que se você me falasse desse livro nessa mesma época do ano passado eu ia torcer o nariz, pois jamais pensei que livros de autoajuda iam entrar para minha lista de leitura.

    Não conhecia o Arrume sua Cama, mas ele já foi para minha lista!

    Beijos;***
    Ariane Reis | Blog My Dear Library.


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  10. Bem interessante esse livro hein? Eu arrumo minha cama todos os dias após acordar enquanto vou fazendo o café.
    big beijos

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  11. ah arrumar a cama dá mesmo aquela sensação de ja começar o dia organizado. adorei conhecer esse livro, com certeza quero ler

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  12. Também criticava muito esse tipo de leitura. E acho que ela faz sim sentido em alguns momentos de nossa vida.
    Parece ter uma filosofia bem bacana.

    https://naoseavexe.blogspot.com

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  13. Por acaso eu nunca critiquei, acho que são mesmo uma ajuda.

    Beijinho grande no coração <3
    www.danielasilva.pt

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  14. Oi, Tay!

    Não conhecia este livro, adorei a dica!!
    Eu sempre arrumo a cama ao levantar...

    Abraços, Cris

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  15. Ao contrário de você eu gosto muito de livros de autoajuda, apesar de não ler tanto.
    Achei muito legal esse post e me identifiquei com a frase "eu tenho medo de mudanças e de tentar coisas, e esse livro me ajudou a tentar me desafiar mais" talvez eu devesse ler esse livro hehe :)

    https://www.heyimwiththeband.com.br/

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  16. Como uma simples atitude leva à mais alta reflexão. Eu arrumo a minha cama todos os dias, além de preparar café da manhã para todos da minha casa. Me sinto útil dessa forma.
    Boa semana!

    Jovem Jornalista
    Fanpage
    Instagram

    Até mais, Emerson Garcia

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  17. Eu sempre gostei de livros de autoajuda e nunca tive preconceitos contra eles. Só que pra mim eles podem até serem chamados de livros de autoconhecimento, já que é isso que eles trazem para nossas vidas.
    Eu sempre arrumo a minha cama porque não gosto de ver cama bagunçada.
    Preciso colocar esse livro na minha wishlist.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  18. Olá,
    Achei a proposta muito bacana, não conhecia.
    Ainda mais pelo fato de eu estar super tentando criar mais disciplina, tem uma rotina e tals... o desemprego deixa a gente com cara na lama, mas não pode se entregar e tentar manter certa disciplina.

    até mais,
    Canto Cultzíneo

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  19. Olá! Esse livro está na minha lista de leitura para esse ano. É muito bem falado e com um conteúdo maravilhoso tenho certeza.
    Gosto de livros de auto ajuda. São ótimos mesmo. Li alguns esse ano.
    Beijocas.

    https://mundosecretov.blogspot.com/

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  20. É isso mesmo, não adianta mirar lá em cima e não fazer o básico. Adoro ler posts assim ❤
    www.blogsereiando.com

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  21. Não conhecia o livro mais achei o tema abordado é bastante interessante.

    www.paginasempreto.blogspot.com.br

    Beijos

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  22. Confesso que eu também não curto o gênero autoajuda, mas sabe que esse livro até me chamou a atenção? E sim, faço parte do time que não arruma a cama kkkkkkkk.

    Beijo!
    Cores do Vício

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