Um papo sobre Body Care

valuavitaly 

 Hey gente, tudo bem com vocês?


O Skincare é um tópico que vem fazendo parte dos debates da mulher moderna que está em busca do cuidado pessoal e que pensa na qualidade da pele em longo prazo. São conversas pelo melhor tipo de limpeza, os benefícios dos ácidos e diversas outras coisas, mas tem outra pele além da facial que precisa de atenção: a corporal.


A pele é o maior órgão do corpo humano e também é o órgão mais pesado do corpo. Nossa pele tem várias espessuras, ou seja, a pele da nossa face é mais fina do que a da barriga, e por isso precisam de cuidados diferentes.


Eu separei os três passos mais necessários para um bom cuidado da pele, vamos ver?


Kroshka Nastya 


Como fazer uma rotina eficiente


Limpeza e Esfoliação


O primeiro de tudo começa na limpeza. Você pode escolher entre sabonete em barra ou líquido. O sabonete em barra é sempre um pouco mais forte que o sabonete líquido e penetra mais na pele, já que o líquido tem um ph bem similar ao da pele e fica mais suave na hora da limpeza. Você precisa escolher de acordo com sua necessidade, mas sempre que puder evite qualquer produto com sulfatos, parabenos e conservantes para evitar acabar com a gordura natural da pele.


Para ajudar na esfoliação da pele, é sempre bom usar uma esponja para esfoliar o corpo enquanto se lava. Para uma esfoliação mais completa, marcas como O Boticário, Natura e Nívea possuem produtos para esfoliação que são ótimos. Só não recomendo uma esfoliação completa todo dia para evitar machucar a pele.


Por ter menos glândulas sebáceas, nossa pele precisa de mais atenção na hidratação caso se use um sabonete que resseque a pele.

 

Hidratação


A Hidratação é o passo mais essencial. Ela que deixara nossa macia, hidratada, ajuda na firmeza da pele, elasticidade e melhora a textura da pele. Eu acho até terapêutico ficar passando hidratante pois dá para fazer uma massagem ao mesmo tempo.


Acho que é o passo que eu mais dou importância, pois a pele negra tem tendência a acinzentar quando está desidrata e desde pequena fui ensinada a hidratar bem.


Não importa qual seu tipo de pele, você sempre precisa de hidratação para evitar descamação, coceira e a aspereza.

 

Além dos cremes, também é bom incluir óleos para ajudar na hidratação. Tem opções tanto para serem usadas no banho quanto no pós-banho.

 

Freepik 


Proteção Solar


Confesso que não uso protetor solar no corpo, mas é muito importante. O protetor solar vai te proteger de futuras queimaduras, ficar vermelha e prevenir o câncer de pele. Das raras vezes que uso, aplico somente nos braços e colo, mas preciso mudar isso.

 

Sempre que for procurar por produtos, dê preferência para os mais naturais, os que contenham manteiga de karitê, óleos vegetais. Também é bom esfoliar a pele antes da depilação para remover a pele morta e na pele da axila é sempre melhor optar por produtos em creme do que aerossóis para evitar agredir a pele.

 

E você, costuma fazer dar uma atenção especial para a pele ou esquece às vezes?

Beijos

38 comentários

  1. Amo cuidar do corpo tanto quanto amo fazer o skincare facial! Uma delicia tirar aquela horinha do dia para fazer tipo um spa day, sabe? nada melhor!

    Beijos,
    www.tammycezaretti.com.br

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  2. Such a wonderful post! Yes, got to remember the sun.

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  3. Love your advice. So important with the skin.

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  4. cuido tanto da pele do rosto que acabo me esquecendo do corpo, peco principalmente no protetor solar

    beijo
    A mina de fé

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  5. Cuidar da pele é essencial, uma rotina de skincare é fundamental, valiosas as dicas bjs.
    http://www.lucimarmoreira.com/

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  6. Obrigado pela sugestão do produto. Gosto de cuidar da minha pele, principalmente quando chega o verão. É muito importante.
    saudações

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  7. Good peeling for skin care!

    Greetings!
    Kisses

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  8. Tirando a proteção solar, eu definitivamente não cuido bem da pele do meu corpo, kkkring. Gosto de sabonetes em barra e bem potentes, inclusive, não sabia que os sabonetes líquidos são mais leves e tem um ph próximo ao da pele. E menina, eu odeio hidratar a pele, detesto a sensação de hidratante na pele do corpo, mesmo que ele seque. E olha que minha mãe tbm me ensinou a importância da hidratação, pois ela é negra e tem a pele seca. Aí todo hidratante corporal que eu ganho como mimo do blog eu dou pra ela, haha.
    Achei seu post super informativo.
    Beijo, Blog Apenas Leite e Pimenta ♥

    ✩ Participe do Top Comentarista de Abril!

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  9. Não fico um dia se quer sem hidratar a pele do meu corpo, eu amo!
    www.achatadebatom.com

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  10. Protetor no corpo só uso qdo vou na praia, o que faz tempo que não faço.

    Beijos/Kisses.



    Anete Oliveira

    Blog Coisitas e Coisinhas

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  11. Dicas ótimas! Eu confesso que sou um pouco relaxada com esses cuidados, mas eu tento ao máximo me esforçar. Amo esfoliar a pele e hidratar. E proteção solar é super inportante.

    https://www.biigthais.com/

    Beijoos ;*

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  12. Gracias por los consejos. Te mando un beso

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  13. Desses eu tenho que usar mais protetor solar ando tão descuidada.
    Ainda mais nessa quarentena desregulei tudo agora to voltando a usar meus produtos.
    Beijos!
    Pam Lepletier

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  14. Que post mara! Vou confessar que até pouco tempo atrás eu era péssima comigo mesma. Não cuidava do meu corpo, e mal sabia me maquiar hehehe. Hoje já cuido bem mais, já hidrato a pele após o banho e até já fiz alguns procedimentos como secagem de vazinhos nas pernas, e micropigmentação. Acho que precisamos nos cuidar e cuidar da pessoa mais importante, que é nós mesmos :)

    www.vivendosentimentos.com.br

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  15. Oi Tay,

    Eu confesso que antigamente não ligava tanto, mas hoje em dia tento me cuidar o máximo.
    Protetor solar não pode faltar rs.


    Bjs e uma ótima noite!
    Diário dos Livros
    Conheça o Instagram

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  16. Etapas fundamentais que devem ser feita de manhã e a noite.
    Big Beijos,
    Lulu on the sky

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  17. Such great advice here and so true. And just as important as what you put on your body is what you put in it too!

    Wow this quite timely! Glad we are seeing the light at the end of the tunnel

    Allie of
    www.allienyc.com

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  18. OOi
    Adorei as dicas. Infelizmente eu não tenho muita paciência para rotina de skin care. Tento manter do rosto por causa das acnes, mas também acabo fazendo só duas vezes por semana.

    Sil
    blog kzmirobooks.com • Siga no Instagram: @kzmirobooks
    Top comentarista valendo a saga Harry Potter

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  19. Eu amo cuidar do meu corpo, acho a esfoliação indispensável, pois, não existe nada melhor do que aquela sensação de pele renovada que ela nos deixa.
    Faz muito bem se cuidar, faz bem pra autoestima e ainda nos deixa linda!

    Beijos

    http://coisasdediane.blogspot.com

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  20. Sabe que eu cuido mais do rosto do que da pele? Mas eu to começando a usar mais protetor solaar e hidratante, principalmente nas pernas, barriga, braços...
    Esfoliação faz tempo que não faço, mas depois desse post, deu até aquela vontade de fazer o completinho! :D

    Beijos!
    Pâm
    Blog Interrupted Dreamer

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  21. Oi Tay,
    Eu preciso me dedicar mais a esses pequenos detalhes, mas que são eficientes. Mas claro que sou uma negação, nem conheço os nomes das coisas que precisamos fazer/produtos! kkkk
    beijos
    http://estante-da-ale.blogspot.com/

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  22. I can't imagine my beauty routine without these steps.

    New Post - https://www.exclusivebeautydiary.com/2021/04/viktor-rolf-bonbon-vs-hugo-boss-scent.html

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  23. Olá, Tay.
    Eu confesso que sou do time das preguiçosas quando o assunto é esse. Só tomo uma providencia mesmo quando já estou sentindo literalmente na pele a necessidade de usar.

    Prefácio

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  24. Oi Tay, tudo bem?

    Eu tenho um rotina diária de cuidados com pele, tanto do rosto como do corpo. Como tenho vitiligo, preciso redobrar esse tipo de autocuidado.

    Adorei o post e as dicas!

    Beijos;***
    Ariane Gisele Reis | Blog My Dear Library.

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  25. Oi Tay, tudo bem?
    Esse é um tópico do "sei o que preciso fazer mas só falta fazer" hahaha! Sou bem relapsa com bodycare, e mesmo a skincare eu deixo de lado às vezes. :(
    Beijos,

    Priih
    Infinitas Vidas

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  26. Oi
    esfoliação eu faço mais nos braços, sempre passo creme no corpo. agora protetor solar sempre uso no rosto, não no corpo todo.

    http://momentocrivelli.blogspot.com/

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  27. Adoro posts sobre skincare e adoro fazer skincare!
    Esfoliação eu só faço no rosto e faço com mel e açúcar, sempre uso hidratante no corpo todo e protetor solar no rosto eu uso sempre também, no corpo eu uso quando vou sair e sei que vou ficar muito tempo exposta ao sol.

    https://www.heyimwiththeband.com.br/

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  28. Eu não abro mão do body care, inclusive iniciei antes do skincare. Amo esfoliar o corpo, aplicar um bom hidratante e usar cremes específicos para cada área. Além de claro, beber bastante água.
    Beijos,
    Mundo Perdido da Carol
    Instagram: @carolinsweet
    Fan Page

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  29. Olá!
    É muito necessário cuidar da pele e saber do que ela precisa, a minha precisa de muita hidratação e confesso que raramente faço isso. Preciso criar uma rotina assim.
    Beijos.


    https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

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  30. Se gosto de me cuidar, uso protetor solar, mas às vezes fico com preguiça de passar por esse processo. Gostei da entrada do seu post, pois me lembrou como a hidratação é essencial na pele. Obrigado por compartilhar!
    Um abraço

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  31. Self care is so important!

    XX Angelica
    https://eraenvogue.com

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  32. Amei as dicas, eu estava precisando de dicas
    Beijos!
    https://deliriosdeumaliteraria.blogspot.com/?m=1

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Hello friend!
Eu sou a Tay Ribeiro, tenho 24 anos e moro no interior do Goiás. Viciada em vídeos de gatos fofos e em fazer listas. Aqui você encontra todas as coisas que eu mais gosto no mundo. more

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